Vitamin E – für ein strahlend schönes Aussehen der Haut und Schutz-Funktion des Zellorganismus

Vitamin E, oder auch Tocopherol genannt, steht für die Gesamteinheit an fettlöslichen Substanzen, die nicht selbstständig vom Körper hergestellt werden können. Damit Bedarf es einer achtsamen Ernährung oder die Zugabe von Nahrungsergänzungsmittel, die dafür Sorge tragen die tägliche Dosis an Vitamin E vollständig zu decken. Vitamin E ist vor allen in Fetten wie Pflanzenölen, Margarine und Nüsse enthalten. Allerdings sind diese Nahrungsmittel immer auch mit der für den Körper ungesunden Aufnahme von Fetten verbunden.

Eine Mangelversorgung von Vitamin E kann erhebliche Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist haben und neben Verdauungsproblemen, die Konzentration beeinträchtigen und die Muskulatur massiv abbauen. So ist nicht nur für Sportler wichtig auf einen ausreichenden Vitamin E Haushalt zu achten, denn Vitamin E wird vom ganzen Körper benötigt und verhilft dem Organismus zu einem natürlichen Radikalfänger. Denn ähnlich wie Vitamin A und Vitamin C zählt Tocopherol zu den Antioxidantien und schafft es aggressive chemische Verbindungen, die durch ungesunde Ernährung, Stress, Rauchen oder starker UV-Bestrahlung entstehen können, zu neutralisieren. Damit verhilft Vitamin E die DNA des Körpers zu schützen und die Synthese des Zellorganismus zu unterstützen. Die Schutz-Funktion durch Vitamin E wirkt sich zudem auf die Erneuerung der Hautzellen aus und verlangsamt damit den Alterungsprozess der Haut deutlich.

Auch das Risiko einer Krebserkrankung oder Herz-Kreislauf-Probleme können nach medizinischen Forschungsergebnissen nachweislich gesenkt werden.

Die wertvollen Antioxidantien dienen auch der Kosmetik- und Beautyindustrie zur Herstellung etlicher Hautpflegeprodukte und so gar Sonnencremes. Dabei soll die Haut zusammen mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen das Haut nachhaltig revitalisieren und den Alterungsprozess der Haut verlangsamen. Für ein dauerhaft schönes und strahlendes Hautbild empfiehlt sich daher täglich für einen ausreichenden Bedarf an Vitamin E zu sorgen.

Vitamin E – alle Fakten auf einen Blick:
  • kann nicht selbstständig vom Körper produziert werden
  • Mangelversorgung verringert Muskulatur und baut die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist ab
  • gehört zur Gruppe der Antioxidantien und sorgt für eine natürliche Schutz-Funktion des Körpers
  • hilft Zellen bei der Erneuerung der Haut, Muskeln und Nervenfasern
  • verbessert das Hautbild und verlangsamt den Alterungsprozess

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Nicht für Höchstleistungssportler ist es besonders wichtig auf einen ausreichenden Vitamin-E-Haushalt zu achten, denn Vitamin E verleiht dem Körper durch die Kraft der Antioxidantien eine körpereigene Schutzbarriere und lässt das Immunsystem resistenter auf Keime und Bakterien reagieren. Daher bieten wir Ihnen wie gewohnt eine Auswahl absoluter Premium Produkte im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel, um Ihnen und Ihrem Körper die Nährstoffe und Vitamine zu geben, die für eine tägliche gesunde Ernährung notwendig sind.

Den Bedarf des Körpers decken – Anwendungsempfehlung

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung sieht für einen erwachsenen Menschen eine tägliche Dosis an Vitamin E von 12 bis 14 Milligramm vor. Für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit, sowie ältere Personen ab 60 Jahren und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird empfohlen eine leicht höhere Dosis am Tag einzunehmen.