Vitamin B2 – der Energielieferant für einen gesunden Stoffwechsel des Körpers

Vitamin B2 ist auch als Riboflavin oder Lactoflavin bekannt und ist im Körper für eine Reihe von Stoffwechselprozessen verantwortlich. Hauptsächlich wird durch Vitamin B2 die Umwandlung von Nahrung in Energie vorangetrieben, weshalb Vitamin B2 als natürlicher Treibstoff des Körpers dient. Das wasserlösliche Vitamin B2 ist in vielen tierischen Nahrungsmitteln wie Fisch oder Fleisch vorhanden, kommt jedoch auch in natürlicher Form bei pflanzlichen Lebensmitteln wie Erbsen oder gelber Paprika. Doch oftmals ist es ein Problem der Zubereitung, die das kostbare Viotamin B2 schon während des Garprozesses beim Kochen erheblich schädigen oder gar gänzlich zerstören.

Sportler und Athleten im Ausdauerbereich sollten unbedingt auf eine ausreichende Deckung des Vitamin B2 Haushalts Acht geben, denn ein Mangel kann dazu führen, dass die Muskulatur schneller ermüdet und es am darauffolgenden Tag mit Muskelkater-Schmerzen bestraft. Auch Menschen in sehr leistungsorientierten Berufe schwerer physischer und mentaler Arbeit benötigen eine ausreichende Menge Riboflavin, um den ganzen Tag über fit und dynamisch agieren zu können. Das Gefühl von starker Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Trägheit können ebenfalls durch eine Mangelernährung Vitamin B2-haltiger Nahrung vorkommen. So lässt sich der Bedarf der Körpers am besten und effektivsten durch einen extra Kick an Vitaminen in Form hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel decken.

Genauer ist Riboflavin ein gelber Pflanzenfarbstoff, der hauptsächlich im Verdauungstrakt des Dünndarms verwertet wird. So dient Viotamin B2 vor allem für einen vitalen und gesunden Stoffwechsel im Körper, indem als Co-Enzym die Umwandlung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen in Energie vorantreibt.

In der medizinischen Forschung wird schon lange über einen Zusammehang von Vitamin B2 und Migräne diskutiert. Demnach können hochwertige Vitamin B2 Präparate dafür sorge tragen Migräneanfällen dauerhaft vorzubeugen.

Vitamin B2 – alle Fakten auf einen Blick:
  • regt den Stoffwechsel im Dünndarm und hilft dem Körper so bei der Umwandlung von Nährstoffen in Energie
  • stärkt die Muskulatur und hilft vorbeugend gegen Muskelkater-Schmerzen
  • sorgt als Co-Enzym im Körper als natürlicher Baustein und Energielieferant
  • wirkt vorbeugend gegen Migräne und Kopfschmerzen
  • stärkt das Abwehrsystem des Körpers
  • erhöht die Konzentrationsfähigkeit

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Riboflavin ist ein wichtiger Baustein in unserem Körper und verhilft unserem Körper zu einem natürlichen und angeregten Stoffwechsel, in dem aufgenommene Nahrung perfekt in Energie umgewandelt wird. Wir haben daher für Sie eine Auswahl zusammengestellt, die dafür sorgen den täglichen Vitamin-B1-Bedarf des Körpers in ausreichender Form abdecken zu können. In absoluter Premium-Qualität bietet das Sortiment an Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B2 nicht nur Sportler und Studenten genügend Kraft und Ausdauer für höchste mentale und physische Ansprüche.

Den Bedarf des Körpers decken – Anwendungsempfehlung

Den Bedarf an Vitamin B2 des Körpers allein durch natürliche Lebensmittel jeden Tag zu decken fällt oft schwer, da eine ausreichende Menge von 1,5 Milligramm für einen erwachsenen Menschen in beispielsweise 400 gramm Camenbert oder 4 großen Gläsern Milch enthalten ist. So Bedarf es für einen gesunden Organismus oftmals die Zugabe hochwertiger Vitamin B2-Präparate, um körpereigene Vital-Funktionen zu schützen.